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   <title>歯科へいこう！</title>
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   <subtitle>歯科へは、歯が痛くなる前に行こう！ぜひ予防歯科を知ってください。</subtitle>
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   <title>歯とスポーツ医学</title>
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   <published>2008-02-29T12:30:03Z</published>
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      『スポーツ歯学』が近年注目を集めています。これは、歯の外傷や予防法など、運動と歯の関係を研究する分野としておこったものです。
歯の役割の大きさは、噛みあわせと、全身の運動能力の関係を知ると再確認することになります。
瞬発力と集中力は、一流のアスリートには重要な力です。この力を出すためには瞬間的にぐっと歯を食いしばり、しかも良い噛みあわせである必要があります。
たとえば１本でも歯が抜けていたり、噛み合せが悪いと、いざと言う時に力が出ないことになります。
その人の体重と同じくらいの圧力が、人間が歯を食いしばった時に歯にかかると言われています。
歯を食いしばることが日常的であるプロスポーツ選手ともなると、、歯には相当の負担がかかっているはずです。
プロ野球選手は、奥歯を悪くしている人が多いといわれているのはこのためでもあります。そのため、逆に歯を治したことで好成績を上げるようになった選手もいるほどなのです。
      
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   <title>顎関節症</title>
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   <published>2008-02-28T12:28:11Z</published>
   <updated>2008-02-28T12:51:23Z</updated>
   
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      人間のあごは、日常よく動かす分だけ負担がかかりやすい場所でもあります。常日頃から食べ物を噛み砕いたりすりつぶすなどの運動をしている、
このあごに異常があると、周辺の組織にいろいろな障害が起こってきます。ここには、顎関節や頬の咀嚼（そしゃく）筋、神経などが複雑に絡み合っており問題が起こった場合、これを『顎関節症』と言います。
元々噛みあわせが悪い場合、合わない入れ歯を使っている場合など、顎関節症の原因になりやすいと言われています。
症状としては口をあけると痛みがある、口の開閉時に異音がする、ひどくなると口が開かないなどの障害があります。これらの症状を感じたら、すぐに歯科医に相談をして下さい。他に、あごがはずれた場合には顎関節症に直接関係はありません。しかし、もしはずれた場合であれば口を大きく開けないようにして、速やかに歯科に行きましょう。
      
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   <title>不正咬合とは？</title>
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   <published>2008-02-27T12:26:44Z</published>
   <updated>2008-02-27T12:50:45Z</updated>
   
   <summary>歯にとって最大の役割は、食べ物を噛むことになります。 良く食べ物を噛むことは、消...</summary>
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      歯にとって最大の役割は、食べ物を噛むことになります。
良く食べ物を噛むことは、消化吸収を助け、唾液の分泌を活発にします。またそれだけでなく、歯肉やあごの骨を鍛え、脳の血液の循環を良くする効果もあり、老化を防ぐ、血圧を安定させる等など、非常に多くの効果があります。
もし、歯の乱れや悪い噛みあわせがあれば、この機能が正常に動かないのです。
不正咬合は、噛みあわせが正しくない状態をいい、虫歯や歯周病の原因にもなり、顔の印象が変わるなどのことが起きます。そればかりか、全身の機能低下まで誘引してしまいます。多くの場合は歯の矯正治療が必要なので、
歯科医院での相談がオススメです。そして、多くの場合は歯の矯正治療が必要となります。
また、３歳くらいまでに『指しゃぶり』『爪やタオルを噛む』『口呼吸をする』『食べ物をあまり噛まない』などのくせは治す方がよいとされています。これらは歯並びに大きな影響を与えるためです。
      
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   <title>妊娠と歯科診療</title>
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   <published>2008-02-26T12:24:15Z</published>
   <updated>2008-02-26T12:51:34Z</updated>
   
   <summary>赤ちゃんを歯の強い子に育てるにはどのようなことに注意したらよいのでしょうか？ ま...</summary>
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      赤ちゃんを歯の強い子に育てるにはどのようなことに注意したらよいのでしょうか？
まず、妊娠中の女性が心掛けることとしては、たんぱく質、カルシウムやリン、ビタミン類などを摂ることが上げられます。妊娠中の女性は、これらを積極的に取り入れたいものですね。
また『歯医者で撮る歯のレントゲン写真や薬が赤ちゃんに影響しないだろうか』という疑問を、妊娠中のお母さんがもたれる場合があるのですが、基本的に大きな心配はありません。
歯のレントゲンに使われる放射線は、口の部分だけであり極微量なものですので、子宮内の赤ちゃんには無害であると考えられています。また、その他のほとんどの薬や麻酔薬の使用も安心してよいでしょう。もっとも、妊娠の可能性があるのであれば、治療中の場合医師にはすぐに伝えましょう。妊娠中でも適切な治療を受けて、母子ともに元気な歯を育てましょう！
      
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   <title>歯が抜けたら</title>
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   <published>2008-02-25T12:38:17Z</published>
   <updated>2008-02-25T12:51:41Z</updated>
   
   <summary>歯が抜けてそのまま放っておいている人もいるようです。一見、普段の生活に支障はなさ...</summary>
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      歯が抜けてそのまま放っておいている人もいるようです。一見、普段の生活に支障はなさそうなので、そのままにしている人がいると思うのですが・・・。
『歯が１本抜けたくらいでどうってことはない』と思っている人は多いようです。しかし、これは大きな間違いです。子供では（乳歯）上下２０本、大人では（永久歯）上下２８本（親知らずを含めると３２本）が全部そろって、初めて正常に機能するように出来ています。
ピアノの鍵盤がひとつでも欠けると演奏が出来ないのと同じなのです。歯の位置は、隣同士や上下の歯が接触することでお互いに支えられているので、抜けっぱなしでは歯が徐々にずれて噛み合わせが悪くなります。噛みあわせがまずいと食べ物の消化が悪くなって胃腸に負担をかけたり、同じ場所だけで噛む習慣が付き、左右の筋肉に発達の差が出てしまいます。顔の形がゆがんだり、出っ歯になることも珍しくありません。いずれにしても歯が抜けっぱなしでは歯の周りだけではなく、全身の健康に影響を及ぼすのです。
      
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   <title>歯ぎしりのこと　２</title>
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   <published>2008-02-24T12:35:27Z</published>
   <updated>2008-02-24T12:50:33Z</updated>
   
   <summary>歯ぎしりはストレスが原因になっている場合もあるようです。なぜなら、歯ぎしりについ...</summary>
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      歯ぎしりはストレスが原因になっている場合もあるようです。なぜなら、歯ぎしりについて、『くやしい時に歯ぎしりをする』、『何かに耐えるときに歯を食いしばる』などの表現があるのをご存知でしょう。
このように精神的ストレスをためこまないように、いつもリフレッシュを心がけましょう。
また、歯ぎしりは様々な音を出して、あなたの周りで寝ている人に迷惑をかけます。
迷惑がかかるのが家族だけなのであれば、まあ皆がまんも出来ますが、これが社員旅行や彼氏との始めてのデートだとこれはちょっと問題です。
朝起きた時に、肩こりや、こめかみやあごが痛いなど自分で少しでもおかしいな？と思った場合は、歯ぎしりを疑ってみてください。そしてもし、どうも自分が歯ぎしりをしていると思ったときには、早めに歯科医院を受診されることをオススメします。
      
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   <title>歯ぎしりのこと　1</title>
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   <published>2008-02-23T12:40:14Z</published>
   <updated>2008-02-23T12:49:42Z</updated>
   
   <summary>歯ぎしりは、自分ではなかなか気付きにくいものです。歯ぎしりはふたつのタイプがあり...</summary>
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      歯ぎしりは、自分ではなかなか気付きにくいものです。歯ぎしりはふたつのタイプがあり、歯をすりあわせるタイプとかみ合わせるタイプがあります。。
通常、奥歯の噛む力は体重と同じくらいとされています。ところが歯ぎしりの場合は２倍かそれ以上の力がかかっており、これは当然、歯やあごにトラブルを抱えることになりがちです。
歯ぎしりを放置すると、歯の噛み合わせが悪くなることもあります。元から噛みあわせが良くない人が悪化した場合、顎関節症になることもあります。また、歯ぎしりは歯周病の症状が悪化する場合があります。
歯ぎしりをしている場合、朝起きた時にこめかみやあごが痛かったり肩こりがあることがあります。歯ぎしりの治療法は、歯科に相談すると、ナイトガードと言う装置を作ってもらえます。これを眠る時に口にはめると改善するとされます。
      
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   <title>口臭の原因になるのは？</title>
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   <published>2008-02-22T12:19:41Z</published>
   <updated>2008-02-22T12:50:28Z</updated>
   
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      口臭は、だれでもある程度はあるものです。、しかし、飲食物や嗜好品による場合であったり、口の病気による場合、果ては思い込みによる自臭症という場合もあります。ほかにも内科系の重疾患が原因である口臭もありますが、多くは口の中の病気によるものです。
口の中には、基本的にたくさんの細菌があり、食べかすや血液成分、粘膜にあるたんぱく質成分を腐敗させることで、臭いのもとを作り出しています。
また、耳鼻科の病気で口でしか呼吸を出来ない状態や、口の中に炎症があったりした場合、口の中が乾燥し唾液の循環が滞り、口臭が強くなります。このような口臭を直すには歯科を受診して、原因を特定することが大切です。
日常的行うケアとしては歯磨きのブラッシングを手を抜かず歯垢を取り除き、口の中をいつもキレイに保つようにしましょう。
しかし、神経質になることはありません、毎食後の歯磨きなど基本的なケアが大切です。
      
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   <title>歯が痛い理由</title>
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   <published>2008-02-21T12:39:59Z</published>
   <updated>2008-02-21T12:50:31Z</updated>
   
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      歯の痛いことで、一日中何も手につかず、仕事や勉強に集中できなかったという経験はありませんか？
歯の痛みのつらさは耐えがたいものです。それが、たった１本の歯であっても。。。
やはり、そんな思いをする前に、できたら早めの処置を心がけたいものです。
『歯が痛い』と感じた場合、考えられる原因は大きく分けて２つあります。
ひとつは虫歯が進んだことによって、神経や歯髄組織に炎症が起こって歯が痛むケース。この場合は、神経を根の先まで取り痛みを止める治療がされます。ただ、神経を取ったとしても傷の治り具合で、しばしば痛みを感じます。このような治療直後の痛みなら、たいていは数日で症状が消えますから、様子を見るようにしましょう。
二つ目は、以前歯の中の神経を取ったのに、痛みを感じてしまうケース。
この場合は、根の周りの組織が炎症を起こしていることがあります。
歯の痛みはつらいのですが、ある意味体を守る大切なサインともいえます。ともかく、早めに歯科医院で見てもらうことがよいでしょう。いずれにせよ早期発見ほど、治療は簡単に早く終わります。
      
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   <title>とても重要なフッ素の話</title>
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   <published>2008-02-20T12:38:15Z</published>
   <updated>2008-02-20T12:50:49Z</updated>
   
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      フッ素は、歯磨き剤に含まれていますが、虫歯の発生と進行を防いでくれる効果があります。これは、虫歯の原因となる酸の生成を抑える働きがあるためです。
『歯にフッ素を塗ってもらう』『フッ素入り歯磨き剤を使う』『フッ素でうがいをする』などの方法で、虫歯予防を施します。
フッ素は虫歯を少なくし、歯を強くしてくれます。そのため、特に成長期の子供にはフッ素は効果的です。
乳歯が生えてき始めた１歳前頃から、歯科医院で半年に１回程度、フッ素を塗布していくと効果的です。
１歳からずっとフッ素を塗っていた子と、塗ったことが無い子では、虫歯の出現率が３歳になった時に大きく違うのです。
また、フッ素は自宅で使用することもできます。しかし使い方は、子供の年齢によって変わりますので、かかりつけの歯科医院に相談し、指導を受けるようにしましょう。
      
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   <title>妊娠と歯科</title>
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   <published>2008-02-20T10:59:49Z</published>
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      妊娠中の女性は,歯の健康が損なわれる傾向が高いようです。特に昔から『女性が子供を一人生むと、歯を一本失う。』とも言われています。
よく言われる、間違った理由として『妊娠すると赤ちゃんにカルシウムを取られる』という説が流れています。
歯が弱くなりやすい理由としては、妊娠した場合、唾液が酸性に傾き、歯垢がたまりやすくなること、体温が高くなることで細菌が口中で増殖しやすくなること、そして、食事回数が増えても運動量は変わらず、歯磨きさえサボリ気味になることなどが原因とされています。
このように、赤ちゃんのために規則正しい生活を送るのと同時に、妊娠中の歯への影響も意識して心がけたいものです。
出来れば、歯の定期健診を妊娠を希望している段階から受け、口の中の疾患を完治した、その上で妊娠することをオススメします。
妊娠してからの通院が大変です。そのため歯科の治療は今のうちに。。。
      
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   <title>歯周病は恐ろしい</title>
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   <published>2008-02-19T23:21:01Z</published>
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   <summary>歯周病は、歯磨きから血が出ることで疑われます。 歯周病の原因は、歯垢と、歯垢が石...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.codgalleryshow.com/">
      歯周病は、歯磨きから血が出ることで疑われます。
歯周病の原因は、歯垢と、歯垢が石灰化した歯石です。歯周ポケットにたまって歯肉を刺激するのが歯石で、しかも炎症が進むと歯を支えている歯槽骨も破壊します。
このため、歯肉が腫れたり、歯がグラグラするので、実際のところ確率だけで見たら、虫歯よりも歯を失う確率が高いとされています。
歯周病はこうした直接的な原因のほかに症状が悪化しやすい状態として、疲れやストレス、糖尿病などの全身疾患で免疫力が低下している場合にも悪化すると言われています。日頃の生活習慣のツケが、歯へのＳＯＳとなって表れているといえます。
歯周病の疑わしい症状があったらまず歯科で検査を受けましょう。そして、歯垢や歯石を取り除きましょう。それでも良くならない場合は、麻酔をして歯肉を取り除くと言う方法もとれます。
      
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   <title>予防歯科の重要性</title>
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   <published>2008-02-19T04:33:53Z</published>
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   <summary>歯周病で歯がぐらつく、虫歯で痛くなってから歯医者に行くという方が多いのではないで...</summary>
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      歯周病で歯がぐらつく、虫歯で痛くなってから歯医者に行くという方が多いのではないでしょうか？しかし、これでは、治療期間は長引き、治療費もかさむばかりです。
しかし、痛くならないうちに処置してしまうと、上手く歯医者と付き合えるのです。
歯が病気にかかってしまった場合、自然に治るということはありません。また、削ったり抜いたりすると、歯は二度と元に戻りません。
歯は、死ぬまで付き合っていかなければいけない、大事な体の器官なのです。そういう意味では体全体の健康を握っているともいえるのです。その歯との賢い付き合い方は、予防に力を入れるのが一番でしょう。
現在『予防歯科』を大前提に考えているの歯科医院が多いため、もし虫歯がなくても、一度歯科医院を訪れてみるとよいでしょう。
ひょっとしたら、あなたが気がつかない歯科疾患が見つかることがあるかもしれません。

      
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   <title>親が気にしなければいけない、子供の歯</title>
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   <published>2008-02-18T12:32:51Z</published>
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   <summary>子供は小学校に入学すると、急激に虫歯の発生率が高くなるとされています。それはなぜ...</summary>
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      子供は小学校に入学すると、急激に虫歯の発生率が高くなるとされています。それはなぜでしょうか？
まず、一つ目の原因として、歯磨きがおろそかになることがあります。
乳幼児期は幼稚園や保育園でも歯磨きタイムがあり、親が『仕上げ磨き』をしてあげることも徹底しています。
しかし、多くの子供達は小学校に上がると、給食後の歯磨きタイムも無くなり（一部行っている小学校もあるといわれていますが）、親の仕上げ磨きも無くなるのです。
多くの親が『もう小学生なんだから自分で磨けるでしょ！』といってしまうのです。しかし、小学校に上がったばかりの子供にとって歯磨きは、まだそれほどうまく出来ません。本当は、小学校３～４年生くらいまで仕上げ磨きが必要なのです。
その後は、歯磨き後にお口の中をチェックしてあげるようにしましょう。
でも、まだ上手く磨けない子供であれば、親のチェックは必要です。

      
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   <title>親が守るべき子供の歯</title>
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   <summary>子供は１才前の歯が生えはじめる頃から、ブラッシングを開始するべきでしょう。まだ歯...</summary>
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      子供は１才前の歯が生えはじめる頃から、ブラッシングを開始するべきでしょう。まだ歯が生え揃わないときには、ガーゼや綿棒で拭くという方法がよいでしょう。
２歳くらいになれば、ハブラシでのブラッシングを全ての乳歯が生え揃う頃まで習慣づけするようにしましょう。
また、現代では骨格が小さくなってきているため、歯間が狭く、隙間がないという子供が増えています。
本来であれば、子供の歯には隙間あって、この場合ならばブラッシングだけで、歯間の汚れも取れるのです。
しかし、現代のように歯に隙間がない子供の場合は、フロスでのケアをお勧めします。フロスを通すのは、小さな子供には大変な作業でしょう。しかし今は簡単に出来る『糸ようじタイプ』のようなものも販売されています。
虫歯から、大切な子供の乳歯を守るためにぜひ進んで行なってください。

      
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