歯科へいこう！

歯磨きの時に、ひょっとして歯をいためる磨き方（ブラッシング）をしていませんか？
歯磨き剤のつけすぎ、歯磨きが強すぎると歯の象牙質を痛めることとなり、『くさび状欠損』になりかねません。
１．歯磨き剤を必要以上に使うのは問題です。
歯磨き剤は、必要以上に多く使うと研磨剤が入っているため、多く使うとかえって歯をいためてしまいます。1回の歯磨き剤使用量は、小指の先くらいの量がベストです。
２．横磨きを力をいれてする
横磨きを力をいれてするのは、歯と歯肉を痛めてしまいます。ハブラシの毛先が使って１週間もしないうちに、すぐに開いてしまう人は、ブラッシング際力の入れすぎと思われます。
歯科医院で頼めば一人一人、お口の中の状態の違いを見たうえで、歯科医師や歯科衛生士が正しい歯磨き（ブラッシング）の方法を指導してくれるでしょう。